毎日、シャワーで済ませてはいませんか？冷え性対策には体を芯から温めるのが、大切です。今回は冷え性対策に効果が期待できるお風呂の入り方を紹介します。毎日のお風呂習慣も、少しのポイントを取り入れるだけで体を芯から温めることに … 続きを読む 冷え性改善につながるお風呂の入り方6つ｜そもそも冷え性とは？